
Συσκευές & Αξεσουάρ
Garbanzos con compango (Cocción lenta)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de garbanzos secos (pedrosillano)300 g
-
de agua2000 g
-
de sal1 cucharadita
-
chorizo asturiano1
-
morcilla asturiana1
-
de lacón desalado100 g
-
de tocino entreverado curado100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
634 kcal /
2650 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
39.8 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.4 g
Νάτριο
1308.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.