Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surówka brokułowo-kalafiorowa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
koperku, świeżego tylko liście½ pęczka
-
cebuli przekrojonej na pół40 g
-
różyczek kalafiora200 g
-
różyczek brokułu50 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
majonezu80 - 100 g
-
pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
199.8 kcal /
836.1 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
17.7 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
442.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta ze szprotów i twarogu
10 λεπτ.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ωρ.
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 λεπτ.
Rolada mięsna
1ωρ. 10 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ωρ. 30 λεπτ.
Sos duński
15 λεπτ.
Wegański sos „serowy”
20 λεπτ.
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 λεπτ.
Pikle z łodyg jarmużu
24ωρ. 40 λεπτ.
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1ωρ. 10 λεπτ.