Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

4.3 199 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
350 g

Υλικά

  • 180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
  • 40 g musztardy
  • 10 g oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 167.1 kcal / 700.3 kJ
Πρωτεΐνη 9.7 g
Λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 742.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων