Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

4.8 1.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
35 kromek

Υλικά

  • świeżych drożdży pokruszonych
    40 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • wody
    500 g
  • mąki pszennej
    500 g
  • otrębów pszennych
    80 g
  • ziaren słonecznika
    50 g
    50 g pestek dyni
  • siemienia lnianego
    30 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • olej do natłuszczenia formy
  • płatki owsiane do posypania formy

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 74 kcal / 309.8 kJ
Πρωτεΐνη 2.7 g
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 13.5 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 68.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων