
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb mieszany z ziemniakami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
30 kromek
Υλικά
-
50 g ziaren żyta
-
100 g ziaren pszenicy
-
130 g kefiru
-
120 g wody
-
50 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki siemienia lnianego
-
2 łyżeczki pestek dyni
-
2 łyżeczki słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta tymianku, suszonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
86.1 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
347 kJ /
82.9 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 λεπτ.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2ωρ. 40 λεπτ.
Bułki wrocławskie
2ωρ.
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3ωρ. 40 λεπτ.
Szybkie kajzerki
1ωρ. 50 λεπτ.
Bułki orkiszowe z ziołami
2ωρ.
Bułki grahamki
1ωρ. 5 λεπτ.
Bułki na parze
2ωρ. 10 λεπτ.
Francuska bagietka
3ωρ. 50 λεπτ.
Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego
3ωρ. 20 λεπτ.
Brioszka
8ωρ.