Pollo con mole verde

Pollo con mole verde

4.8 319 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porciones

Υλικά

  • de pepitas de calabaza
    100 g
  • de cacahuates tostados sin sal
    60 g
  • de lechuga romana en trozos
    80 g
  • de hojas de espinaca fresca en trozos
    150 g
  • cebolla cambray sólo el tallo verde
    1
  • de cilantro fresco sólo las hojas
    1 ramita
  • de perejil fresco sólo las hojas
    1 ramita
  • chile serrano al gusto
    1
  • de comino en polvo
    1 pizca
  • de sal o al gusto
    2 cucharadas
  • de tomate verde en trozos
    400 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de cebolla
    100 g
  • de aceite
    20 g
  • de agua (ver tip)
    280 g
  • piernas y muslos de pollo, sin piel (ver tip)
    8

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 269 kcal / 1130 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων