Surówka z kapusty pekińskiej

4.7 1.4K βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

20 g cebuli żółtej lub czerwonej
100 g jabłka kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
20 g oleju
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ puszki kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (ok. 140 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 218.3 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 256.3 kJ / 61.3 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos barbecue (BBQ)

Sos barbecue (BBQ)

10 Min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Kurczak w galarecie

Kurczak w galarecie

3 Std.

Kimchi

Kimchi

49 Std. 40 Min

Pasta z wędzonym łososiem i porem

Pasta z wędzonym łososiem i porem

30 Min

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

1 Std. 5 Min

Pasta ze szprotów i twarogu

Pasta ze szprotów i twarogu

10 Min

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3 Std. 10 Min

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

1 Std. 25 Min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 Std. 30 Min

Polędwiczki w cieście drożdżowym

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1 Std. 10 Min

Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

45 Min

Εμφάνιση όλων