
Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de aceite de oliva20 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de cebolla amarilla en gajos170 g
-
de jitomate, maduro en trozos600 g
-
de pimiento rojo, pelado, en conserva escurrido200 g
-
de concentrado de caldo de pollo1 cdita
-
de sal fina o al gusto½ - 1 cdita
-
de chiles jalapeños20 - 30 g
-
de azúcar1 ½ cditas
-
de papa pelada y en cubos (3-4 cm)350 g
-
de muslos de pollo, sin hueso y sin piel en mitades600 g
-
de calabacitas en rebanadas (3 cm), then in quarters200 g
-
de espinaca baby fresca100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
453 kcal /
1897 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
796 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COCCIÓN LENTA TM6
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarne en su jugo, estilo Jalisco
30 λεπτ.
Bisteces con papas en pasilla
1ωρ. 15 λεπτ.
Entomatado de res con verdolagas
1ωρ.
Albóndigas con jitomate al chipotle
1ωρ.
Salpicón de res
1ωρ.
Cerdo entomatado
50 λεπτ.
Picadillo con rajas
25 λεπτ.
Pollo asado con verduras
1ωρ. 10 λεπτ.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Bisteces a la mexicana
30 λεπτ.
Adobo con carne
50 λεπτ.