Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • ameixas s/ caroço
    10
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    10 g
  • vinagre balsâmico mais q.b. p/ temperar
    5 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lombinhos de porco abertos em lençol p/ rechear (400 g cada aprox.)
    2
  • maçã Granny Smith s/ casca e s/ caroços, cortada em lâminas (80 g aprox.)
    ½
  • água
    1000 g
  • arroz selvagem
    250 g
  • Mistura de alfaces q.b.
  • rabanetes cortados em fatias finas
    4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1069.6 mg
Πρωτεΐνη 41.9 g
Θερμίδες 1784.9 kJ / 426.6 kcal
Λιπαρά 8.4 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Υδατάνθρακες 46.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων