Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Hambúrgueres
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
cebola150 g
-
20 g coentrossalsa20 g
-
carne picada600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz de cenoura e espinafres
-
cebola50 g
-
cenoura80 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e espremidos100 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1311.5 mg
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
3253.3 kJ /
777.6 kcal
Λιπαρά
45.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
57.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Homens na cozinha
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frango com molho de leitão
1ωρ.
Pipis
1ωρ.
Strogonoff
40 λεπτ.
Frango com quiabo
50 λεπτ.
Bolonhesa de legumes
25 λεπτ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Ervilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Momo
2ωρ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Risoto de frango com frutos secos
35 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.