Tortilla de calabacín y queso crema para dos

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
30 g
de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
300 g
huevos
4
de sal
2 pellizcos
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de queso cremoso bajo en grasa en trozos
100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 450 kcal / 1882 kJ

Πρωτεΐνη 17.7 g

Λιπαρά 39.9 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g

Νάτριο 137.8 mg

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