Συσκευές & Αξεσουάρ
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
24 kawałki
Υλικά
-
200 g kaszy jaglanej
-
wrząca woda do opłukania kaszy
-
400 g wody
-
80 - 100 g ksylitolu
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
200 g wiórków kokosowych
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
70 g mleka
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kawałek
Νάτριο
7.8 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
598.6 kJ /
143.1 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
14.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NEWSLETTER
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiastka z kremem orzechowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowy pudding chia z malinami
3ωρ. 5 λεπτ.
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Trifle z truskawkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.