Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

4.0 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
    4
  • de pimienta molida la gusto
  • limón amarillo solamente la ralladura
    1
  • de arroz
    200 g
  • de agua para lavar el arroz
    1500 g
  • de agua
    1200 g
  • de cebolla blanca en cuartos
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de chícharos congelados o frescos
    30 g
Vinagreta de limón amarillo
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de vinagre de vino blanco
    20 g
  • de jugo de limón amarillo
    10 g
  • de sal fina o al gusto
    ½ cdita
  • de pimienta negra recién molida o al gusto
    ½ cdita
  • de hierbabuena fresca
    hojas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 896 kcal / 3763 kJ
Πρωτεΐνη 62 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 23 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 39358 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων