Συσκευές & Αξεσουάρ
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
40 g de aceite vegetal
-
2 dientes de ajo pelados
-
200 g de cebolla en gajos
-
4 chiles anchos sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)
-
2 chiles guajillo sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)
-
400 g de jitomate saladet
-
200 g de puré de tomate
-
2 pimientas gordas enteras
-
1 clavo de olor
-
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
200 g de agua, y ½ cdita de concentrado de caldo de pollo200 g de caldo de pollo
-
500 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortados en cuartos
-
200 g de papas cambray en octavos
-
200 g de nopales en cubos (3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
801 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1124 kJ /
268 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFideos con salsa boloñesa
40 λεπτ.
Pollo Venezolano con arepas
40 λεπτ.
"Marry me" chicken pasta
35 λεπτ.
Pollo kung pao
45 λεπτ.
Tortas ahogadas de pollo
30 λεπτ.
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1ωρ. 20 λεπτ.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 λεπτ.
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 λεπτ.
Lasaña light de calabacitas
1ωρ.
Salteado de pollo y nueces
35 λεπτ.
Pavo en mole de frutas secas
2ωρ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.