Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

4.1 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

8 tomate confite à l'huile d'olive, égouttées et coupées en deux (réserver 10 g d'huile)
240 g de haricots blancs en conserve cuits et égouttés
1 c. à soupe d'origan déshydraté et un peu pour la finition
du poivre moulu
1 filet d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 419 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce américaine

55 λεπτ.

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 λεπτ.

Sauce aillée à la menthe

20 λεπτ.

Marinade pour crevettes à griller

2ωρ. 15 λεπτ.

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2ωρ. 45 λεπτ.

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 λεπτ.

Sauce tomate aux noisettes

25 λεπτ.

Sauce hollandaise

Καμία βαθμολογία

Sauce sésame

10 λεπτ.

Marinade yaourt-épices

10 λεπτ.

Muhammara (dip de poivrons et noix)

Καμία βαθμολογία

Tartinade aux noix de cajou et au sirop d’érable (de 10 à 12 mois)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων