Guacamole

4.2 742 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 200 g de tomates coupées en quatre
  • 3 - 4 brins de coriandre fraîche
  • 2 avocats bien mûrs, en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • le jus d'1/2 citron vert
    le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 c. à café de purée de piment
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 121.7 kcal / 509 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 10.4 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 98.4 mg

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων