Guacamole

4.2 806 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de tomates coupées en quatre
3 - 4 brins de coriandre fraîche
2 avocats bien mûrs, en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
le jus d'1/2 citron vert

le jus d'1/2 citron jaune
1 c. à café de purée de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 98.4 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 509 kJ / 121.7 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choix des portions - Best of 100 Συνταγές
Γαλλία

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce américaine

55 Min

Sauce hollandaise

25 Min

Sauce bolognaise

3 Std. 15 Min

Guacamole

25 Min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2 Std. 45 Min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 Min

Sauce allégée aux herbes

10 Min

Rillettes de sardine à la marocaine

15 Min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 Min

Tahin

15 Min

Pesto de roquette, pistache et safran

15 Min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων