Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Roladki z ogórka
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 porcji
Υλικά
-
3 - 4 ogórki gruntowe
-
sól ilość do oprószenia ogórków
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
138.3 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
112 kJ /
26.8 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
Sushi nigiri
1 h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 h 30 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
No ratings
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min