Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.6 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (προαιρετικό πεδίο)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 28 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 733.2 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 25.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbetto al caffè con panna montata

Sorbetto al caffè con panna montata

10 λεπτ.

Dalgona coffe

Dalgona coffe

10 λεπτ.

Succo di pera

Succo di pera

2ωρ. 10 λεπτ.

Frullato di fragole

Frullato di fragole

15 λεπτ.

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 λεπτ.

Succo di carote e clementine

Succo di carote e clementine

10 λεπτ.

Bitter al melone e basilico

Bitter al melone e basilico

10 λεπτ.

Smoothie al caffè (vegan)

Smoothie al caffè (vegan)

10 λεπτ.

Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

15 λεπτ.

Milkshake lampone e meringa

Milkshake lampone e meringa

10 λεπτ.

Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Succo detox alla mela e pera

Succo detox alla mela e pera

12 λεπτ.

Εμφάνιση όλων