Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
437 kcal /
1836 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1371 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
INICIA SALUDABLE
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Ensalada de pasta de verano
30 λεπτ.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 λεπτ.
Espaguetti con albóndigas
55 λεπτ.
Fetuccini con hongos TM6
1ωρ.
Pasta china
50 λεπτ.
Espaguetis con albóndigas y salchichas (El Padrino)
1ωρ.
Fetuccine con hongos
1ωρ.
Pasta al pesto con salmón
40 λεπτ.
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1ωρ. 5 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Fideo seco en salsa de chiles
35 λεπτ.