Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1371 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1836 kJ /
437 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
INICIA SALUDABLE
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Macarrones boloñesa
40 λεπτ.
Guiso de judías pintas con arroz
40 λεπτ.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 λεπτ.
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz a la mexicana
50 λεπτ.
Espagueti carbonara
40 λεπτ.
Fettuccini con pollo y chícharos
35 λεπτ.
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1ωρ. 5 λεπτ.
Fetuccini a la crema
30 λεπτ.
Arroz con pulpo
45 λεπτ.
Moños de atún
30 λεπτ.
Lasaña
1ωρ. 10 λεπτ.