Tartinade de petits pois aux amandes

Tartinade de petits pois aux amandes

3.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 g

Υλικά

300 g d'eau
250 g de petits pois surgelés
40 g de purée d'amande
50 g de fromage frais type St Môret® ou Philadelphia®
2 c. à soupe de jus de citron
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 300 g

Νάτριο 403.1 mg

Πρωτεΐνη 31.1 g

Θερμίδες 2528.4 kJ / 604.3 kcal

Λιπαρά 35.2 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 47.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade de chorizo

5min

Tartinade d'artichaut à la tomate

2h 15min

Anchoïade

15min

Tartinade au thon

10min

Tartinable aux radis et curry breton

20min

Tapenade de Marseille

15min

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15min

Houmous au pesto

15min

Tapenade

10min

Tapenades variées

10min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Εμφάνιση όλων