Tartinade de petits pois aux amandes

Tartinade de petits pois aux amandes

3.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 g

Υλικά

d'eau
300 g
de petits pois surgelés
250 g
de purée d'amande
40 g
de fromage frais type St Môret® ou Philadelphia®
50 g
de jus de citron
2 c. à soupe
du sel
du poivre moulu

Διατροφή ανά 300 g

Θερμίδες 604.3 kcal / 2528.4 kJ

Πρωτεΐνη 31.1 g

Λιπαρά 35.2 g

Υδατάνθρακες 47.4 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Νάτριο 403.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartines gratinées de feta à la tomate

Tartines gratinées de feta à la tomate

1h

Sauce bolognaise aux lentilles

Sauce bolognaise aux lentilles

35min

Sauce sésame

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25min

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5min

Dip d'asperges blanches

Dip d'asperges blanches

15min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Chutney de poivrons au safran

Chutney de poivrons au safran

55min

Moutarde

Moutarde

Pas d’évaluation

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Vinaigrette aux légumes

Vinaigrette aux légumes

10min

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

10min

Εμφάνιση όλων