Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 bocaux

Υλικά

  • 1200 g d'eau
  • 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
  • 80 g de cerneaux de noix
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 4 brins de persil frais
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 3 c. à soupe de levure maltée
  • pain grillé

Διατροφή ανά 1 bocal

Θερμίδες 786.3 kcal / 3289.6 kJ
Πρωτεΐνη 29.7 g
Λιπαρά 48.1 g
Υδατάνθρακες 66.5 g
Φυτικές ίνες 12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 56.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων