Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu

Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 skammtar

Υλικά

Fylltar paprikur með hrísgrjónum

laukur skorinn í hálft
70 g
hvítlauksrif (προαιρετικό πεδίο)
1
nautahakk
300 g
hvítt brauð í bitum
2 sneiðar
sinnep
20 g
salt
½ tsk
paprika, möluð
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
egg
1
paprika rauðar, grænar eða gular
4
vatn
1200 g
grænmetiskraftur, teningur

2 tsk grænmetiskraftur
hrísgrjón, parboiled
250 g

Sósa

smjör, saltað eða ósaltað í bitum
40 g
hveiti
40 g
hakkaðir tómatar í dós
500 g
tómatpúrra
50 g
salt
½ tsk
svartur pipar
¼ tsk
sykur
1 tsk
sítrónusafi
1 tsk

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 648 kcal / 2712 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 80 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lamb Korma

Lamb Korma

4h

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Ninguna valoración

Stroganoff

Stroganoff

35min

Steikarsalat

Steikarsalat

20min

Nauta tacos

Nauta tacos

25min

Nautabátar

Nautabátar

Ninguna valoración

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1h 15min

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Ninguna valoración

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Ninguna valoración

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Ninguna valoración

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Ninguna valoración

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

45min

Εμφάνιση όλων