Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

4.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

jalapeño chilli deseeded if preferred
1
cheddar cheese cut into cubes
60 g
cream cheese
60 g
garlic clove
1
brown onion cut into halves
100 g
turkey mince
500 g
Dijon mustard
1 tsp
salt plus 1 extra pinch
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
avocado flesh only
1
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
extra virgin olive oil
2 tbsp
fresh portobello mushrooms stems removed
8
red onion cut into rings
½
rocket for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 388.9 kcal / 1632.9 kJ

Πρωτεΐνη 29.5 g

Λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Νάτριο 472.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

40 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4ωρ. 40 λεπτ.

Pizza pockets

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

50 λεπτ.

Roast beef with Yorkshires and gravy

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Coq au vin blanc with mashed potato

Coq au vin blanc with mashed potato

1ωρ. 50 λεπτ.

Bhuna gosht

Bhuna gosht

1ωρ. 20 λεπτ.

Moroccan lamb with pilaf

Moroccan lamb with pilaf

5ωρ. 40 λεπτ.

Beef Rendang

Beef Rendang

1ωρ. 35 λεπτ.

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων