Συσκευές & Αξεσουάρ
Roasted Chickpeas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
361.4 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
426 kJ /
102 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rock On! A 'Rockstars' Stoneware Collection
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTurkish Spiced Lamb Bites
1ωρ. 30 λεπτ.
Savoury Flapjacks
45 λεπτ.
Classic Egg and Cress Sandwiches
35 λεπτ.
Pearl Rice Meatballs
2ωρ.
Japanese Egg Mayo Sandwich
30 λεπτ.
Multi-seed Cocoa Bars
50 λεπτ.
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2ωρ. 50 λεπτ.
Mini Iced Fingers
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini Hamburgers
4ωρ. 5 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 λεπτ.
Dubai Chocolate Cornflake Bites
Καμία βαθμολογία
High Protein Hot Pockets
50 λεπτ.