Συσκευές & Αξεσουάρ
Roasted Chickpeas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
361.4 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
426 kJ /
102 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rock On! A 'Rockstars' Stoneware Collection
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClassic Egg and Cress Sandwiches
35 λεπτ.
Date and Nut Balls
20 λεπτ.
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1ωρ. 35 λεπτ.
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2ωρ. 50 λεπτ.
Mini Iced Fingers
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini Spinach Calzone
2ωρ. 35 λεπτ.
Dubai Pistachio Chocolate Balls
Καμία βαθμολογία
Dubai Chocolate Cornflake Bites
Καμία βαθμολογία
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1ωρ. 20 λεπτ.
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 λεπτ.
High Protein Hot Pockets
50 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.