Embrulhos de couve com arroz de tomate

Embrulhos de couve com arroz de tomate

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Embrulhos

água
1000 g
couve-lombarda
12 folhas de
sobras de pão
80 g
presunto cortado em pedaços
150 g
bacon cortado em pedaços
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
carne de vaca picada
150 g
carne de porco picada
100 g
gemas de ovo
2
vinho branco
25 g
azeite
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
350 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1599.8 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 2248 kJ / 537.3 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Υδατάνθρακες 60.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Outubro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 Min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 Std.

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 Min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 Std. 40 Min

Frango jerk jamaicano

1 Std. 15 Min

Recheio de porco lento

5 Std. 30 Min

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Arroz de pato árabe

1 Std. 30 Min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 Std. 30 Min

Canja de noodles

40 Min

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων