
Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdbeer-Chia-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
Erdbeeren (siehe Tipp)350 g
-
brauner Zucker (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
Eiswürfel180 g
-
Chiasamen20 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt20 g
-
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
16 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
578 kJ /
138 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 6/2020
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrühstücks-Smoothie
10 λεπτ.
Geswirlter Himbeer-Shake
3ωρ. 15 λεπτ.
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 λεπτ.
Butterbier (Harry Potter und der Gefangene von Askaban)
10 λεπτ.
Orangeade
10 λεπτ.
Frozen Daiquiri
5 λεπτ.
Erdbeer-Frosé
8ωρ. 15 λεπτ.
Aprikosen-Zitronen-Limonade
2ωρ. 30 λεπτ.
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 λεπτ.
Apfel-Himbeer-Slush
5 λεπτ.
Möhrengrün-Smoothie
10 λεπτ.
Chai Masala
15 λεπτ.