Guisado de borrego com grão em massa folhada

Guisado de borrego com grão em massa folhada

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

carne de borrego em pedaços
500 g
dentes de alho
3
azeite
40 g
sal
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
120 g
tomate em pedaços
350 g
açúcar
1 c. sopa de
colorau
1 c. chá de
malagueta seca
1
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
concentrado de tomate (προαιρετικό πεδίο)
1 c. sopa de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
coentros só as folhas
2 c. sopa de
massa folhada
250 g
gema de ovo p/ pincelar
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1722 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2 Std. 10 Min

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas

45 Min

Vazia com chimichurri

2 Std.

Barriga de porco com salada de arroz

1 Std. 30 Min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 Min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 Std.

Guisado de peru com crosta filo

Keine Bewertungen

Carne de vaca picante com pera

50 Min

Sopa de couve-flor e frango

40 Min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 Std.

Εμφάνιση όλων