
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de grão com farinheira
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola100 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido250 g
-
farinheira s/ pele250 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1226.9 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2432.4 kJ /
581.4 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
62.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1ωρ. 40 λεπτ.
One pot de frango
25 λεπτ.
Risoto de quinoa e frango
50 λεπτ.
Pãezinhos palhaço com hambúrguer
2ωρ.
Guisado de frango – na massa
3ωρ. 5 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos
1ωρ.
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 λεπτ.
Peitos de pato com couve salteada
1ωρ. 45 λεπτ.
Feijoca com entrecosto
1ωρ.
Risoto de especiarias com frango
1ωρ. 20 λεπτ.