Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

3.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g de farine de blé
40 g de farine de sarrasin
2 pincées de sel
80 g de blanc d'œuf (3 œufs environ)
40 g de graines de sarrasin
½ c. à café de piment d'Espelette
700 g de bouillon de légumes
1 gousse d'ail
du sel
15 g de gingembre frais râpé
2 pincées de piment vert frais épépiné et coupé en petits cubes
2 c. à soupe d'huile végétale
1 épi de maïs doux
2 avocats
2 pincées de piment d'Espelette

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 333 kcal / 1398 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix® n°12 68 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho de melon

Gaspacho de melon

10 λεπτ.

Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

1ωρ.

Potée de haricots fumés

Potée de haricots fumés

30 λεπτ.

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 λεπτ.

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 λεπτ.

Crème de maïs au cumin

Crème de maïs au cumin

30 λεπτ.

Soupe de poulet au citron vert

Soupe de poulet au citron vert

35 λεπτ.

Soupe froide au curry rouge

Soupe froide au curry rouge

10 λεπτ.

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 λεπτ.

Gaspacho tomate-gambas

Gaspacho tomate-gambas

2ωρ. 30 λεπτ.

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24ωρ.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων