Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

aceite de oliva
de cebolla de verdeo en cuartos
100 g
de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas
de albahaca fresca (solo las hojas)
3 - 4 ramitas
de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
200 g
huevos
4
de queso parmesano rallado
40 g
de crema de leche
50 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de cúrcuma molida
1 cucharadita
de menta fresca solo las hojas
3 - 4 ramitas

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 293 kcal / 1126 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

20 λεπτ.

Esquites de feria

Esquites de feria

25 λεπτ.

Guarnición de papas

Guarnición de papas

30 λεπτ.

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 λεπτ.

Pimientos de piquillo con ajos

Pimientos de piquillo con ajos

15 λεπτ.

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 λεπτ.

Requesón

Requesón

2ωρ.

Tabule

Tabule

30 λεπτ.

Puré de camote

Puré de camote

40 λεπτ.

Tostas de queso

Tostas de queso

30 λεπτ.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 λεπτ.

Champiñones Rellenos

Champiñones Rellenos

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων