Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 330 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de agua
700 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
2 dientes de ajo
100 g de crème fraîche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 cucharada cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 314.7 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 740 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aros de cebolla

20 λεπτ.

Zanahorias glaseadas

35 λεπτ.

Guarnición de lombarda

30 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 λεπτ.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 λεπτ.

Pasta con queso feta al horno

30 λεπτ.

Coles de bruselas asadas

45 λεπτ.

Hummus de judías verdes

45 λεπτ.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 λεπτ.

Cebolla en escabeche

24ωρ.

Εμφάνιση όλων