Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Hummus de judías verdes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
300 g de agua
-
200 g de judías verdes planas frescas, en trozos200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
1 - 2 chiles rojos frescos
-
1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 - 2 pellizcos de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
393.9 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
745 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 140
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Pak choi salteado
10 λεπτ.
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 λεπτ.
Timbales de brócoli
45 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.
Arroz crujiente con frutos secos
50 λεπτ.
Patatas nuevas Hasselback
1ωρ. 5 λεπτ.
Níscalos guisados
30 λεπτ.
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 λεπτ.
Setas a la crema
20 λεπτ.
Ensalada de verduras guisadas
20 λεπτ.