Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

4.1 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de azúcar moreno
50 g de dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
50 g de sake
50 g salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.35 g

Θερμίδες 652 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de patata y pepino

40 λεπτ.

Salteado de verduras al curry

30 λεπτ.

Pan plegado de ajo y hierbas

1ωρ. 40 λεπτ.

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Ensaladilla peruana con remolacha

2ωρ. 30 λεπτ.

Zanahorias agridulces

1ωρ.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 λεπτ.

Hummus de judías verdes

45 λεπτ.

Verduras variadas marinadas

3ωρ. 40 λεπτ.

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 λεπτ.

Arepa sifrina

1ωρ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Εμφάνιση όλων