
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm300 g
-
de yogur griego130 g
-
de aceite de girasol40 g
-
de agua140 g
-
de cúrcuma en polvo1 cda
-
de chabacanos deshidratados en mitades50 g
-
de curry en polvo2 cda
-
de sal o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
-
de arroz precocido de grano largo350 g
-
de leche de coco400 g
-
de chícharos cocidos80 g
-
de almendras fileteadas tostadas40 g
-
hojas de lechuga o endivias frescas6
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
415 kcal /
1736 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
463 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo en salsa de almendras
2ωρ.
Caldereta manchega
1ωρ.
Panuchos de cochinita pibil
35 λεπτ.
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo frito y elote dulce
55 λεπτ.
Lasaña San Valentín
1ωρ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.