Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
300 g
de yogur griego
130 g
de aceite de girasol
40 g
de agua
140 g
de cúrcuma en polvo
1 cda
de chabacanos deshidratados en mitades
50 g
de curry en polvo
2 cda
de sal o al gusto
1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
½ cdita
de arroz precocido de grano largo
350 g
de leche de coco
400 g
de chícharos cocidos
80 g
de almendras fileteadas tostadas
40 g
hojas de lechuga o endivias frescas
6

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 415 kcal / 1736 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 56 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 463 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carne en su jugo, estilo Jalisco

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 Min

Bisteces con papas en pasilla

Bisteces con papas en pasilla

1 Std. 15 Min

Entomatado de res con verdolagas

Entomatado de res con verdolagas

1 Std.

Albóndigas con jitomate al chipotle

Albóndigas con jitomate al chipotle

1 Std.

Salpicón de res

Salpicón de res

1 Std.

Cerdo entomatado

Cerdo entomatado

50 Min

Picadillo con rajas

Picadillo con rajas

25 Min

Pollo asado con verduras

Pollo asado con verduras

1 Std. 10 Min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 Min

Carne de res a la jardinera

Carne de res a la jardinera

40 Min

Bisteces a la mexicana

Bisteces a la mexicana

30 Min

Adobo con carne

Adobo con carne

50 Min

Εμφάνιση όλων