Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
檸香風味花椰菜飯
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
白花椰菜 洗淨，取小朵700 克
-
蒜頭10 克
-
橄欖油25 克
-
白胡椒粉 依個人口味調整1 小撮
-
鹽 依個人口味調整½ 茶匙
-
檸檬皮屑1 茶匙
-
檸檬汁1 ½ 茶匙
-
百里香2 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 人份
Νάτριο
770 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
1304 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
美味自由配
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
