Sopa de apio y zapallito

Sopa de apio y zapallito

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de coco

30 g de manteca clarificada
400 g de apio en trozos
300 g de zapallito en trozos
750 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero

1 cubito de caldo de verduras
1 cucharadita de sal marina
40 g de crema (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 374.8 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 295.7 kJ / 70.7 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Fanático de la sopa 10 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Almuerzos y cenas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1ωρ. 50 λεπτ.

Sopa de calabacitas

40 λεπτ.

Carbonada

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 λεπτ.

Sopa de judías blancas y verduras

40 λεπτ.

Tradicional sopa de fideo

35 λεπτ.

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Batch cooking: Crema de brócoli

15 λεπτ.

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 λεπτ.

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων