Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de apio y zapallito
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de manteca clarificada30 g de aceite de coco
-
400 g de apio en trozos
-
300 g de zapallito en trozos
-
750 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal marina
-
40 g de crema (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
-
2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
374.8 mg
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
295.7 kJ /
70.7 kcal
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotaje versátil de verduras
45 λεπτ.
Sopa de fajitas de pollo
50 λεπτ.
Crema de ejotes con verduras
35 λεπτ.
Sopa de calabacitas
40 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Crema de chicharrón
25 λεπτ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Crema de alcachofas
45 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Sopa de garbanzos con nopales
50 λεπτ.
Mole de olla vegetariano
1ωρ.