Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de brócoli y almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de coco
-
1 diente de ajo
-
340 g de brócoli
-
700 g de agua
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de sal marina
-
60 g de hojas de espinaca frescas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
40 g de manteca de almendras
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
716 kJ /
171 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Keto - Almuerzos y cenas
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de espinacas con nuez
20 Min
Sopa de tortilla
25 Min
Crema de foie con huevo a baja temperatura
45 Min
Sopa de poro y papa
30 Min
Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha
35 Min
Gazpacho de espárragos blancos
1 Std. 5 Min
Vichyssoise de espárragos
30 Min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 Min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 Std.
Sopa de pasta y judías pintas
40 Min
Crema de betabel
40 Min
Sopa de pollo asiática
45 Min