Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de cebolla en trozos
100 g
de aceite de coco
1 cucharada
1 cucharada de aceite de oliva
diente de ajo
1
de brócoli
340 g
de agua
700 g
de caldo de verduras
1 cubito
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
de sal marina
1 - 2 pellizcos
de hojas de espinaca frescas
60 g
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos
de manteca de almendras
40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 171 kcal / 716 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Almuerzos y cenas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Coditos con queso

Coditos con queso

35 λεπτ.

Crema vegana de acelgas

Crema vegana de acelgas

30 λεπτ.

Pozole de setas

Pozole de setas

1ωρ.

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Crema fría de manzana al curry

Crema fría de manzana al curry

5ωρ. 40 λεπτ.

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 λεπτ.

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Sopa griega de tomate y yogur

Sopa griega de tomate y yogur

10 λεπτ.

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1ωρ.

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 λεπτ.

Crema de coliflor con bacalao y beicon

Crema de coliflor con bacalao y beicon

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων