Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cubito de caldo de verduras

1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 171 kcal / 716 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Almuerzos y cenas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de fideos

Sopa de fideos

35 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Crema de espinacas y quesitos

Crema de espinacas y quesitos

30 λεπτ.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de verdolagas

Sopa de verdolagas

50 λεπτ.

Sopa de apio y zapallito

Sopa de apio y zapallito

35 λεπτ.

Misoshiru (sopa miso)

Misoshiru (sopa miso)

15 λεπτ.

Sopa de apio con patata

Sopa de apio con patata

35 λεπτ.

Caldo de millo

Caldo de millo

50 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 λεπτ.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων