Œuf à la coque et petites mouillettes de filo

Œuf à la coque et petites mouillettes de filo

2.8 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 3 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
  • 1 c. à soupe de beurre fondu
  • 2 c. à soupe de graines de pavot
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 4 tranches fines de baguette de pain
  • 40 g de cantal entre-deux, coupé en copeaux
  • 4 œufs
  • de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
  • fleur de sel
  • poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 249.4 kcal / 1043.4 kJ
Πρωτεΐνη 12.1 g
Λιπαρά 15.2 g
Υδατάνθρακες 15.3 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 359.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων