Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.7 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă tăiată sferturi
    120 g
  • praz tăiat bucăți
    250 g
  • cartofi tăiați bucăți
    200 g
  • apă
    600 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • sparanghel verde fără partea lemnoasă
    400 g
  • frunze de cimbru proaspăt
    2 lingurițe
  • măghiran, uscat
    1 linguriță
  • cepșoară tăiată, pentru decor
    10 g
  • smântână pentru decor

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 170 kcal / 712 kJ
Πρωτεΐνη 5.7 g
Λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων