Csicseriborsó leves spenóttal

Csicseriborsó leves spenóttal

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 adag

Υλικά

  • spenót levél, friss durvára aprítva
    300 g
  • csicseriborsó, szárított
    100 g
  • víz
    800 g
  • 1 tk
  • hagyma darabolva (3 cm)
    200 g
  • extraszűz olívaolaj
    30 g
  • sárgarépa darabolva (3 cm)
    250 g
  • fokhagyma gerezd
    3
  • fehér répa (προαιρετικό πεδίο) darabolva (3 cm)
    100 g
  • feketebors, őrölt
    1 csipet

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 98 kcal / 408 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων