
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolos de porco com espinafres
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
chalota80 g
-
azeite60 g
-
espinafres baby200 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta preta moída q.b.
-
lombinho de porco (320 g aprox.)6 fatias de
-
presunto (60 g aprox.)6 fatias de
-
vinho da Madeira80 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
204 kcal /
856 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
409 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Abril 2020
34 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Caril de frango
35 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Salteado de porco com pimentos
30 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Jardineira de carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.