Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

4.7 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan tăiat bucăți (2 cm)
40 g
praz tăiat bucăți (5 cm)
70 g
cățel de usturoi
1
unt tăiat cuburi
30 g
cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)
250 g
apă
650 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) sfărâmat
1
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
frunze de spanac proaspăt
250 g
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
40 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
baghetă feliată, prăjită, pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1899 kJ / 453 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 Συνταγές
Διεθνώς

Supe de primăvară 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 λεπτ.

Supă de roșii cu tăieței

Supă de roșii cu tăieței

35 λεπτ.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 λεπτ.

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55 λεπτ.

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

Καμία βαθμολογία

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων