Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 unidades

Υλικά

  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • ervilhas frescas
    400 g
    400 g ervilhas congeladas
  • azeite
    50 g
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • wraps
    6

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 345.3 kcal / 1444.8 kJ
Πρωτεΐνη 11.4 g
Λιπαρά 17.6 g
Υδατάνθρακες 36.2 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 1180 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων