Quinoasalat

Quinoasalat

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portion

Υλικά

Salat
  • quinoa hvid (se tip)
    100 g
  • rød quinoa (se tip)
    200 g
  • vand
    850 g
  • gulerod skåret i tern (1 cm)
    1
  • rødbede skåret i tern (1 cm)
    1
  • ærter, frost
    60 g
  • rå pistacienød, usaltet ristet
    50 g
  • tranebær, tørrede (se tip)
    40 g
  • mynte, frisk kun bladene, groft hakket
    3 kviste
Dressing
  • ekstra jomfruolivenolie
    100 g
  • dijonsennep
    2 tsk
  • honning
    20 g
  • rødvinseddike
    10 g
  • citronsaft
    40 g
  • salt til smag
  • sort peber, stødt til smag
  • fetaost smuldret, til servering (valgfrit)
  • lime skåret i både, til servering
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 359.3 kcal / 1508.9 kJ
Πρωτεΐνη 9.7 g
Λιπαρά 21.1 g
Υδατάνθρακες 30.4 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων