Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoasalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portion
Υλικά
Salat
-
quinoa hvid (se tip)100 g
-
rød quinoa (se tip)200 g
-
vand850 g
-
gulerod skåret i tern (1 cm)1
-
rødbede skåret i tern (1 cm)1
-
ærter, frost60 g
-
rå pistacienød, usaltet ristet50 g
-
tranebær, tørrede (se tip)40 g
-
mynte, frisk kun bladene, groft hakket3 kviste
Dressing
-
ekstra jomfruolivenolie100 g
-
dijonsennep2 tsk
-
honning20 g
-
rødvinseddike10 g
-
citronsaft40 g
-
salt til smag
-
sort peber, stødt til smag
-
fetaost smuldret, til servering (valgfrit)
-
lime skåret i både, til servering2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
30.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sol og Sommer
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrøntsagsfrittata
Keine Bewertungen
Små broccolitærter med bacon
Keine Bewertungen
Kødboller med romescosauce
Keine Bewertungen
Lun linsesalat med bær og spinat
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Avocadosorbet
Keine Bewertungen
Basilikumsorbet
Keine Bewertungen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Keine Bewertungen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Keine Bewertungen