Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lasanha de curgete low carb
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)500 g
-
Sal q.b.
-
queijo mozarela fresco light60 g
-
salsa só as folhas3 talos de
-
cenoura cortada em pedaços70 g
-
cebola cortada ao meio60 g
-
carne de vaca picada125 g
-
azeite5 g
-
tomate em pedaços400 g
-
manjericão seco½ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
-
2 c. chá de goma de guargoma de alfarroba2 c. chá de
-
requeijão light200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
378 kcal /
1512 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Peru com legumes
35 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 λεπτ.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1ωρ. 55 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Bochechas de porco
9ωρ. 10 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Pimentos recheados com chilli
1ωρ. 20 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2ωρ.
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 λεπτ.