Salada detox

Salada detox

4.0 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 doses

Υλικά

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 368 kcal / 1542 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 λεπτ.

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1ωρ. 15 λεπτ.

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 λεπτ.

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 λεπτ.

Sapateira recheada

Sapateira recheada

5 λεπτ.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 λεπτ.

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 λεπτ.

Bruschetta

Bruschetta

35 λεπτ.

Salada de batata com vinagrete de ervas

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 λεπτ.

Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

55 λεπτ.

Ceviche de salmão

Ceviche de salmão

5ωρ.

Tábua do mar

Tábua do mar

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων