Femfröbröd

Femfröbröd

5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
20 skivor

Υλικά

  • vatten
    500 g
  • torrjäst (8 g)
    2 tsk
    20 g färsk jäst
  • extra virgin olivolja plus extra för smörjning
    30 g
  • vetemjöl special
    500 g
  • salt
    1 tsk
  • havregryn
    50 g
  • blandade frön (sesamfrön, linfrön, solrosfrön, pumpafrön, vallmofrön), plus extra för garnering (se tips)
    150 g
  • honung
    30 g

Διατροφή ανά 1 skiva

Θερμίδες 308 kcal / 1289 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 36 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων