Curry cu năut

Curry cu năut

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
800 g
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
ceapă sferturi
350 g
căței de usturoi
4
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)
50 - 60 g
ulei de măsline
50 g
semințe de chimion
1 linguriță
pudră de chilli
½ linguriță
turmeric uscat, măcinat
1 linguriță
garam masala
1 linguriță
roșii cuburi, din conservă
800 g
800 g roșii
sare
1 linguriță
zeamă de lămâie pentru stropit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 343 kcal / 1436 kJ

Πρωτεΐνη 12.5 g

Λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 35.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mâncăm verde! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocană de fasole albă și usturoi

Tocană de fasole albă și usturoi

50 Min

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

Keine Bewertungen

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35 Min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1 Std.

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Keine Bewertungen

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Keine Bewertungen

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Galetă Ratatouille

Galetă Ratatouille

1 Std. 30 Min

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων