Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

4.9 260 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
100 g
ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
10 g
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
200 g
kiwi pokrojonego na kawałki
90 g
mango, dojrzałe bez pestki, pokrojone na kawałki
1
wody mineralnej, niegazowanej
200 g
soku jabłkowego schłodzonego
400 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g
15 g soku z limonki

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 155 kcal / 650 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombardino

Bombardino

15 λεπτ.

Liczi martini

Liczi martini

35 λεπτ.

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1ωρ.

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 λεπτ.

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 λεπτ.

Napój sojowy

Napój sojowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1ωρ.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 λεπτ.

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 λεπτ.

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων