Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada de quinoa e feijão-verde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
manjericão6 folhas de
-
orégãos1 pitada de
-
azeite40 g
-
água700 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio180 g
-
sal½ c. chá de
-
quinoa150 g
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas50 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
712.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 λεπτ.
Ceviche de salmão
5ωρ.
Patê de sardinha
5 λεπτ.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 λεπτ.
Salada fresca de delícias do mar
25 λεπτ.
Cenouras do Algarve
1ωρ. 30 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Tabule com bulgur
30 λεπτ.
Mexilhões cremosos
40 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.